ストレスって嫌ですね。

　闘病記は左のカテゴリー「新型コロナウイルス闘病記」をご覧下さい。

　厳寒に慣れてきたのになんとなく厳しいシバレを感じない

日が続くと自律神経のリズム？が狂うのか体調がこじれます。

気温の変化に順応できないのはやはり加齢のせいなのでしょうか。

　睡眠は熟睡に近いくらいなのですが寝起きがつらい。

一日中眠気がとれなく、かといってうたた寝も出来ない。

食欲はわかず夜の晩酌も楽しみではなくなっています。

そして私の取り柄？快便も今は沈黙。（お腹がつらい）

　天候のせいにしているのですが思い当たる事があります。

これが「ストレス」なのでしょうか。

来月7日に予定されている行事日程が重荷になっています。

開き直りが必要なのでしょうね。でもネ・・・（ため息）