感染予防。
闘病記は左のバックナンバー内、昨年の2月3月をご覧下さい。
13℃くらいの気温でしたが1日中寒い日でした。
エアコンの点検を自動運転でやって見たのですが温風が
出てきました。エアコンは賢いですねとお客様と話しました。
どうにも新型コロナ感染拡大が止まらないようです。
本日当管内は59名の報告がされています。
やはり気の引き締めが大切だなと思いました。
マスク必着。うがい。手洗い。3密回避。
そして体調管理。元気な身体にするには
よく食べ、よく寝て、適度な運動、追加で精神的余裕。
私は軽く一杯晩酌。好きな連続ドラマ鑑賞。報道番組を見て
1人時事評論をまとめ、乱筆日記を書いて布団に入ります。
歌謡番組見るのもストレス解消になりますよ。
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