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2022年6月23日 (木)

感染予防。

 闘病記は左のバックナンバー内、昨年の2月3月をご覧下さい。

 

 13℃くらいの気温でしたが1日中寒い日でした。

エアコンの点検を自動運転でやって見たのですが温風が

出てきました。エアコンは賢いですねとお客様と話しました。

 

 どうにも新型コロナ感染拡大が止まらないようです。

本日当管内は59名の報告がされています。

やはり気の引き締めが大切だなと思いました。

 

 マスク必着。うがい。手洗い。3密回避。

 

そして体調管理。元気な身体にするには

よく食べ、よく寝て、適度な運動、追加で精神的余裕。

 

 私は軽く一杯晩酌。好きな連続ドラマ鑑賞。報道番組を見て

1人時事評論をまとめ、乱筆日記を書いて布団に入ります。

歌謡番組見るのもストレス解消になりますよ。

 

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